Telefon
0344 251 2440
Menu
Ana Sayfa
KURUMSAL
Hakkımızda
Hizmet Standartları
Öncelikli Hastalar
Hasta Hakları
KADROMUZ
Aile Hekimlerimiz
Aile Sağlığı Çalışanlarımız
Yardımcı Personellerimiz
DOSYALAR
ASM Talimatları
Yararlı Dosyalar
İlk Yardım
Sigaranın Zararları
Tüm Dosya Liste
SAĞLIK ÜZERİNE
Bebeğinizin Aşı Takvimi
Aktiviteye Göre Harcanan Kalori
Yetişkin Bel Çevresi Hesaplama
Çocuk Beden Kitle İndeksi
Yetişkin Beden Kitle İndeksi
Persentil Eğrisi
Kız Çocuklar İçin Persentil Tablosu
Erkek Çocuklar İçin Persentil Tablosu
GEBELİK DÖNEMİ
YENİDOĞAN
Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
Kalori Cetveli
BAĞLANTILAR
T.C. Sağlık Bakanlığı
Kahramanmaraş Valiliği
Kahramanmaraş İl Sağlık Müdürlüğü
Tahlil-Tetkik Sorgu
Nöbetçi Eczaneler
DUYURULAR
GALERİ
İLETİŞİM
Aktiviteye Göre Harcanan Kalori
Ana Sayfa
/
Sayfalar
/
Aktiviteye Göre Harcanan Kalori
Harcanan kalori(cal) miktarını bulmak için aşağıdaki alanları doldurarak hesaplayabilirsiniz.
*
Aktivite Türü :
Seçiniz
Aerobic:Düşük Tempoda
Aerobic:Yüksek Tempoda
Aerobic, Step: Düşük Tempoda
Aerobic, Step: Yüksek Tempoda
Aerobic: Suda
Ilımlı Pedal Çevirme
Kuvvetli Pedal Çevirme
Yüksek Tempolu Jimnastik
Ilımlı Jimnastik
Dairesel Genel Antrenman
Eliptik Genel Antrenman
Binicilik
Kürek(Antrenman Aletinde) Ilımlı
Kürek(Antrenman Aletinde) Kuvvetli
Kayak Aleti
Adımlama Makinesi
Hatha Yoga
Aerobic Öğretmenliği
Okçuluk(Avlanma Dışında)
Badminton
Basketbol Oynamak
Basketbol(Tekerlekli Sandalye İle)
Bilardo
Bisiklet: BMX veya Dağ Bisikleti
Bisiklet: 19-22 km/saat
Bisiklet: 22-26 km/saat
Bisiklet: 26-30 km/saat
Bisiklet: 30 km/saatin üstü
Bowling
Box Maçı
Eskrim
Dans: Seri, Bale, Twist
Dans: Disco
Dans: Slow, Wals
Fencing
Frisbee
Golf: El Arabası Kullanarak
Golf: Motorlu Araba Kullanarak
Jimnastik(Genel)
Hentbol
Hockey: Çim & Buz
At Biniciliği
Buz Pateni
Judo, Karate, Kickbox
Yürüme Yarışı
Rollerblade Paten
Dağcılık-İniş
Dağcılık-Çıkış
Jumping
Koşu: 8 km/saat
Koşu: 8,5 km/saat
Koşu: 9,5 km/saat
Koşu: 10,5 km/saat
Koşu: 12 km/saat
Koşu: 14 km/saat
Koşu: 16 km/saat
Koşu: Maraton
Koşu: Kross
Dalıcılık
Skateboard
Kayak: Kross
Kayak: İniş
Futbol
Yüzme: Genel
Yüzme Kuvvetli
Yüzme Sırtüstü
Yüzme: Kurbağalama
Yüzme: Kelebek
Yüzme: Crawl
Yüzme: Ayaklar Yere Dik Kuvvetli
Tai Chi
Tenis
Voleybol: Yarışma Amaçlı Olmayan
Voleybol: Yarışma Amaçlı
Plaj Voleybolu
Yürüyüş: 5,5 km/saat
Yürüyüş: 6,5 km/saat
Yürüyüş: 7,5 km/saat
Su Voleybolu
Su Kayağı
Odun Taşıyıp Yığmak
Odun Kırmak
Kazmak, Bellemek
Bahçe ile Uğraşmak
Yabani Otları Yolmak
Çim Biçmek
Ağaç Dikmek
Çimenleri Tırmıklamak
Çocuk Bakımı: Banyo, Besleme vs.
Çocuk Oyunlarına Katılmak
Yemek Yapmak
Alışveriş
Temizlik: Araba Yıkama, Cam Silme vs.
Mobilyaların Yerini Değiştirmek
Eşya Taşımak
Paket Açmak
Oturarak Okumak
Ayakta Durmak
Uyumak
Televizyon Seyretmek
Oto Tamiri
Doğramacılık
Ev Boyama: Dış Yüzey
Ev Boyama: İç Yüzey
Barmen
Marangoz
Spor Antrenörü
Kömür Madeni İşçisi
Bilgisayar İşi
İnşaat İşçisi
Masa Başı İşi
Yangın Söndürme
Ormancı
Tiyatrocu
Hafif Büro İşi
Duvarcı
Masör
Polis Memuru(Büroda)
Sınıfta Oturmak
Yemekte Oturmak
Kamyon Sürücüsü
Aşçı
*
Aktivite Süresi(dk) :
*
Kilo(kg) :
Scroll